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本片改编自同名小说，通过讲述一名黑人女佣写书来帮助改善生存现状的故事，批判了上世纪六十年代的种族歧视现象，是一部深刻又不乏幽默的剧情电影。　　上世纪60年代，在密西西比州，黑佣艾比里恩（维奥拉.戴维斯ViolaDavis饰）勤勤恳恳照顾女主人的女儿，后者因产后抑郁症只顾与闺蜜贪欢。密西西比大学毕业生斯基特（艾玛.斯通EmmaStone饰）在报社负责家庭妇女信箱，并由此开始黑佣的生存状态。其中，希利（布莱丝.达拉斯.霍华德BryceDallasHoward饰）无疑是反面教材，她态度狂妄，对黑佣米妮（奥克塔维亚.斯宾瑟OctaviaSpencer饰）抱有私见，并力主黑佣不行与主人共用厕所。最终因不胜受辱，米妮愤然离去，并以眼还眼，假借路歉之机让她蒙羞。斯基特开始采访艾比里恩和米妮，希望领会黑佣的生存状态，并为自己的新书积累素材。与此同时，马丁路德金领导的平权运动正在如火如荼地开展，而斯基特所在的密西西比州正是斗争的前沿，因为黑人遭射杀的血案，种族隔离开始，一场肤色之争在所难免……